Fick till en ganska ok runda idag 5 km vilket är års bästa , efter ett lång avbrott i träningen så är kroppen inte redo för längre rundor. Behöver komma ner i vikt och stärka kroppen igen för att den ska palla. Målet är att komma i så bra , ok form nästa år att kunna genomföra ett maraton igen. Nu känns det att kroppen är rustad för rundor upp till 5km. Samtidigt nu så håller jag på att springa in ett par nya skor Hoka One One Clifton 9. Dom är riktigt sköna och verkar som man äntligen har hittat ett par skor som mina fötter accepterar , har råkat lägga på några extra kilon närmare bestämt dryga 10 kg så det är rätt skönt med lite dämpning när man luffsar fram.
